Doce de Banana em Calda sem Açúcar na Panela de Pressão: Simples e Saudável
Quer uma sobremesa deliciosa que não pesa na consciência? Experimente nosso Doce de Banana feito na panela de pressão, sem adicionar açúcar! Este prato aproveita a doçura natural das bananas, que se intensifica no cozimento, criando uma sobremesa que é tão saudável quanto saborosa.
Por Que Fazer Doce de Banana sem Açúcar?
Bananas são naturalmente ricas em fibras, potássio e vitaminas. Quando maduras, são incrivelmente doces, eliminando a necessidade de açúcares adicionais. Cozinhar na panela de pressão realça ainda mais o sabor da fruta, tornando-a a estrela desta sobremesa.
O Que Você Vai Precisar para o Doce de Banana sem Açúcar
Ingredientes
- Bananas maduras: De 6 a 8, dependendo do tamanho da sua panela.
- Canela em pó (opcional): Para dar um cheirinho aromático.
Equipamento
- Panela de pressão
Como Fazer
- Prepare as Bananas: Primeiramente, descasque e corte as bananas em rodelas. Não precisa ser muito fino, pois elas amolecem durante o cozimento.
- Cozinhe: Em seguida, coloque as bananas na panela de pressão sem água ou açúcar. Feche bem e deixe cozinhar por 10 a 15 minutos após começar a chiar. O tempo pode variar de acordo com seu fogão.
- Finalize: Após o cozimento, desligue o fogo e permita que a pressão saia naturalmente. Ao abrir, se desejar, adicione um toque de canela.
Dicas Para o Sucesso
- Escolha das Bananas: Além disso, prefira bananas bem maduras para um doce mais naturalmente doce.
- Conservação: Ademais, guarde o doce em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.
- Serviço: Por fim, experimente servir quente ou frio. Fica ótimo com sorvete, iogurte ou como recheio para tortas e bolos.
Conclusão
Este doce é a escolha perfeita para quem busca algo doce, simples e saudável. Certamente, é incrivelmente fácil de fazer e promete satisfazer sua vontade de um docinho de forma saudável. Experimente e descubra como algo tão simples pode ser tão gratificante!
Segue o passo a passo fácil no vídeo 👇
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