Ultima atualizaçao em março 17, 2025 por sonyaalbuq
Hoje trago para vocês uma receitinha super fácil e rápida de Arroz com Ervilha na Pressão em 1 Minuto.
Um arroz diferenciado e enriquecido com ervilhas, trazendo mais sabor a nossa refeição diária.
Se você está procurando uma receita prática, nutritiva e deliciosa, esse arroz com ervilha verde é perfeito! Com poucos ingredientes e cozido em apenas 1 minuto na panela de pressão, ele é soltinho, saboroso e ideal para qualquer refeição.
Essa receita é ótima para quem quer uma alternativa diferente para preparar ervilhas, fugindo do tradicional caldo ou sopa. Além disso, é perfeita para iniciantes na cozinha e para quem quer um prato rápido sem perder qualidade.
Vamos aprender? Vem comigo! 👇
🌟 Por que fazer esse arroz com ervilha?
✅ Super rápido – Apenas 1 minuto de pressão e está pronto!
✅ Prático – Tudo feito direto na panela de pressão.
✅ Sabor incrível – Os temperos deixam um gosto maravilhoso.
✅ Nutritivo – A ervilha verde é rica em fibras e proteínas vegetais.
✅ Ótimo acompanhamento – Combina com carnes, frango e peixes.
📝 Ingredientes
🔹 1 copo de arroz cru
🔹 2 copos de ervilha verde (deixadas de molho por algumas horas) 🌿
🔹 30 ml de azeite 🫒
🔹 1 colher de chá de sal 🧂
🔹 2 copos de água 💧
🔹 1 colher de sopa de tempero seco (cebola, tomate desidratado, alho e cebolinha verde)
🔹 Pimentão desidratado (ou fresco, se preferir) 🌶
📌 Dica: Se quiser, você pode adicionar cenoura picada em cubos para deixar ainda mais nutritivo!
👩🍳 Modo de Preparo
1. Misture os ingredientes
1️⃣ Em uma panela de pressão, coloque:
✔ O arroz cru
✔ As ervilhas escorridas
✔ O azeite
✔ O sal
✔ Os temperos secos ou frescos
✔ Os 2 copos de água
2️⃣ Misture tudo muito bem. O arroz vai cozinhar junto com as ervilhas, absorvendo todo o sabor!
📌 Dica: Se quiser um toque diferente, adicione cenoura em cubinhos.
2. Cozinhe na panela de pressão
3️⃣ Feche a panela e leve ao fogo médio.
4️⃣ Assim que começar a chiar, abaixe o fogo e conte apenas 1 minuto.
5️⃣ Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.
📌 Importante: Não abra a panela antes da pressão sair completamente, para garantir que o arroz cozinhe bem e fique soltinho.
3. Finalize o arroz com ervilha
6️⃣ Abra a panela e misture o arroz delicadamente.
7️⃣ Passe para uma travessa e sirva ainda quente.
📌 Dica: Esse arroz combina perfeitamente com frango assado, carne de panela ou peixe grelhado!
⏳ Tempo de preparo
⏱ Preparo: 5 min
⏱ Cozimento: 1 min + tempo de pressão
⏱ Tempo total: 15 min
O resultado? Um arroz delicioso, leve e super nutritivo! 🍚✨
📢 Como Servir?
🔹 No dia a dia – Perfeito para um almoço rápido e saboroso.
🔹 Acompanhamento para carnes – Fica incrível com frango grelhado, carne assada ou peixe.
🔹 Jantar leve – Servido com uma salada fresca, é uma ótima opção para um jantar nutritivo.
🔹 Para quem está começando na cozinha – Receita fácil e infalível, ideal para quem está aprendendo a cozinhar!
📌 Dicas Extras para Variar a Receita
✅ Arroz com Ervilha e Frango – Acrescente cubinhos de frango desfiado para um prato completo.
✅ Arroz com Ervilha e Cenoura – Dá mais cor e nutrição ao prato.
✅ Arroz com Ervilha e Milho – Fica um mix de sabores delicioso.
✅ Arroz Cremoso com Ervilha – Acrescente requeijão ou creme de leite para um arroz mais cremoso.
📌 Conclusão
Esse Arroz com Ervilha Verde na Panela de Pressão é rápido, nutritivo e delicioso! Em apenas 1 minuto de pressão, você terá um prato soltinho e saboroso, que combina com qualquer refeição.
📢 Agora é sua vez! Faça essa receita e nos conte nos comentários o que achou!
✔ Deixe seu like se você gostou da receita!
✔ Compartilhe com seus amigos e familiares para que eles também possam experimentar essa delícia.
✔ Se inscreva no nosso canal para mais receitas incríveis como essa!
Que o Senhor Jesus abençoe a sua casa e sua família! 🙏✨
Beijinho no coração e até o próxima receita! 🥰💛
Agora vamos ao nosso passo a passo no vídeo!