Repolho Refogado Simples e Delicioso: Receita Rápida do Criar no Dia a Dia

Gente hoje tem um Delicioso Repolho Refogado Simples e Fácil – Receita do Criar no Dia a Dia, um acompanhamento leve bem rápido, prático e saboroso para o seu almoço ou para aquele jantar, é uma opção perfeita! Imagina, com aquela carninha refogada ou franguinho grelhado… Hummm, fica muito gostoso!

Por que o Repolho Refogado é uma Ótima Escolha?

O repolho é um alimento acessível, cheio de nutrientes e extremamente versátil. Além disso, o preparo no vapor realça o sabor adocicado natural do vegetal, preservando sua textura leve e crocante. Essa receita é perfeita para quem quer variar no cardápio sem gastar muito tempo ou dinheiro na cozinha.

Ingredientes para o Repolho Refogado

Aqui estão os ingredientes que você vai precisar para preparar essa receita prática:

• 1 repolho médio (finamente picado)
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 2 dentes de alho, bem picadinhos
• Sal a gosto (usei duas pitadinhas, mas ajuste ao seu gosto)
• Queijo parmesão ralado (opcional, mas faz toda a diferença no sabor!)

Modo de Preparo do Repolho Refogado

1. Cozinhando o Repolho no Vapor

1. Pique o repolho bem fininho. Quanto mais fininho ele estiver, mais delicado e gostoso ficará o prato.
2. Coloque o repolho para cozinhar no vapor. Esse método ajuda a preservar o sabor adocicado e a textura levemente crocante do vegetal.
3. Cozinhe até que ele murche levemente. Reserve.

2. Refogando o Repolho

1. Aqueça uma frigideira com azeite e adicione os dentes de alho bem picadinhos.
2. Deixe o alho dourar levemente. Isso vai liberar aquele aroma delicioso que dá um toque especial à receita.
3. Acrescente o repolho murchado e mexa bem.
4. Tempere com sal a gosto e continue mexendo até o tempero incorporar no repolho. Não cozinhe demais – o segredo é manter a crocância e o sabor natural do repolho.

Dicas para Um Repolho Refogado Incrível

🌟 Toque especial com queijo parmesão: Para um sabor ainda mais incrível, salpique queijo parmesão ralado por cima do repolho antes de servir. Ele derrete levemente e traz um toque irresistível, quase como se fosse um “macarrão low-carb”.

🍗 Com o que combinar?: Sirva com linguiça grelhada, carne moída ou peito de frango para um almoço completo. Também é perfeito para acompanhar refeições vegetarianas ou veganas.

💡 Quer mais praticidade?: Faça em maior quantidade e guarde na geladeira por até 3 dias. Na hora de servir, basta aquecer e pronto!

Por Que Essa Receita É Sucesso no Canal Criar no Dia a Dia?

O repolho refogado é uma daquelas receitas que parecem simples, mas têm o poder de conquistar qualquer um. No canal Criar no Dia a Dia, a receita foi apresentada com muito carinho, destacando como ela é fácil de fazer e deliciosa. A leveza e o sabor do repolho refogado o tornam ideal para quem busca uma alimentação mais leve ou precisa de um prato rápido para incluir no almoço ou jantar.

E o melhor: é uma receita amigável para veganos e vegetarianos, mas que também combina com todo tipo de acompanhamento para os onívoros de plantão.

Faça Hoje Mesmo o Seu Repolho Refogado

O repolho refogado é mais do que um simples acompanhamento. Ele é versátil, saudável e tão delicioso que pode até ser o protagonista da sua refeição. Com poucos ingredientes e um modo de preparo super rápido, essa receita vai se tornar um dos seus pratos favoritos.

Gostou da receita? Deixe seu comentário abaixo, compartilhe suas adaptações e experiências. Não se esqueça de se inscrever no canal Criar no Dia a Dia no YouTube para acompanhar receitas fáceis, práticas e cheias de carinho.

Que o Senhor Jesus abençoe sua casa, sua família e sua vida. Até a próxima receita! Beijinho no coração, tchau, tchau! 💖

Segue o passo a passo fácil no vídeo 👇