Ultima atualizaçao em abril 14, 2025 por sonyaalbuq
🍌 Cookies de Aveia com Bananas: Macio, Saudável e Cheio de Sabor!
Hoje a cozinha do Criar no Dia a Dia traz uma daquelas receitas que a gente ama: Cookies de Aveia com Bananas, super fácil de fazer, saudável e perfeito para o lanche das crianças (e dos adultos também!). 💛
Essa é daquelas receitinhas docinhas, com aroma de banana e canela que perfuma a casa toda. Além de ser uma ótima maneira de aproveitar aquelas bananas bem maduras na fruteira, ela leva ingredientes simples e nutritivos.
🧾 Ingredientes para os nossos Cookies de Aveia com Bananas
- 3 bananas maduras (usamos banana prata, amassadinhas)
- 2 colheres (sopa) de amido de milho (maizena)
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou cristal)
- 1 colher (sopa) de manteiga
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 2 pitadinhas de sal
- 2 copos de aveia em flocos
- 100g de frutas secas (passas, sementes de girassol, abóbora, etc.)
- 1 colher (chá) de fermento químico em pó
👩🍳 Modo de Preparo
-
Amasse as bananas com um garfo até formar um purê.
-
Acrescente o açúcar, a manteiga, o sal, a canela e o amido de milho. Misture bem.
-
Adicione as frutas secas (como uvas passas, sementes, damascos picados) e misture novamente.
-
Coloque a aveia e mexa até a massa ficar homogênea.
-
Por fim, adicione o fermento em pó e misture suavemente.
-
Com ajuda de uma colher de sorvete ou duas colheres, modele os cookies sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.
-
Achate levemente com uma colher e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por cerca de 15 a 20 minutos, até dourar levemente.
-
Retire, deixe esfriar um pouquinho e aproveite com um café ou chá!
💡 Dicas Especiais
- Quanto mais maduras as bananas, mais docinhos e saborosos os cookies ficam.
- Você pode substituir o açúcar por mel, açúcar de coco ou adoçante natural.
- Quer mais crocância? Acrescente castanhas ou coco ralado à mistura.
- Eles também podem ser congelados depois de assados. É só aquecer no forno por 5 minutinhos antes de servir.
🧁 Por que Você Vai Amar Esta Receita?
Esses cookies são:
✅ Fáceis de fazer
✅ Saudáveis (sem farinha de trigo!)
✅ Cheios de fibra e energia
✅ Fofinhos por dentro e levemente crocantes por fora
✅ Ideais para o lanche da tarde ou café da manhã
E o melhor: todo mundo adora, até os mais exigentes da casa!
Assista ao Vídeo da Receita:
📌 Para ver todos os detalhes do preparo, assista ao vídeo do nosso canal do YouTube!
📌 Não esqueça também de se inscrever no canal e ativar o sininho para mais receitas deliciosas! 💕
Então corre lá e vai fazer seus cookies pra tomar com cafezinho, leite quente ou aquele chazinho, assiste ai o passo a passo…
Receitas Relacionadas
Você encontra mais receitas como essa aqui 👇
- Receitas com Bananas
- Receitas com Aveia
- Receitas Low Carb
- Receitas de Biscoitos
- Receitas com Farinha Integral
- Receitas com Chocolate
Nos acompanhem também nas Redes Sociais:
Instagram / Facebook / Pinterest
Aproveite e faça sua receita ou artesanato e nos marque lá nas fotos.
Espero que gostem, curtam e compartilhem, pois compartilhar coisas boas é um bem que você faz a si mesmo e ao próximo!
Beijinho no coração! Bye!